梨和什么不能一起吃

分类：生活百科　阅读：

梨是一种富含营养的水果，它含有多种维生素、矿物质和抗氧化物质，对人体健康有着重要的作用。虽然梨是一种很好的水果，但是它有些与其他食物一起食用会影响健康的问题，下面就来分享一下梨和什么不能一起吃。

梨和什么不能一起吃

1. 与富含草酸的食物一起吃

梨含有一定量的草酸，而柑橘、番茄、土豆等食物也富含草酸，如果与这些食物一起吃会导致草酸和钙结合成草酸钙，阻碍人体对钙的吸收，从而影响到骨骼生长和骨密度。因此，梨和富含草酸的食物最好不要一起食用。

2. 与含高白蛋白的食物一起吃

梨含有果胶酶和蛋白酶等酶类物质，与含高白蛋白的食物一起食用会影响人体对蛋白质的吸收利用。例如，牛奶、鸡蛋等高蛋白食品，它们中的蛋白质容易变性，与梨的酶类物质结合，使得蛋白质的吸收降低。

3. 与含高纤维的食物一起吃

梨和含高纤维的食物如苹果、燕麦、黑面包等一起食用也不利于人体健康。因为这些食物富含纤维，与梨中的果胶结合，会形成不容易消化的结块，引起胃肠不适。

4. 与药物一起食用

梨和一些特定的药物一起食用会有不良反应。例如，含有亚*盐的药物或化学药物、某些抗生素等与梨一起食用可能会出现头晕、恶心、呕吐等症状。

总的来说，梨是一种非常健康的水果，但是在食用时要特别注意它和其他食物的搭配，避免影响人体健康。

　　相关推荐