感冒了不能吃枸杞

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感冒是一种常见的疾病，由于很多人认为枸杞有补益身体的作用，所以在感冒时也会考虑食用枸杞补充身体。但是，实际上感冒期间不宜食用枸杞，因为枸杞具有一定的温热、滋补作用，而感冒时人体处于一种阳虚阴盛的状态，需要清热解毒、祛风散寒的食物。

感冒了不能吃枸杞

首先，枸杞具有发汗作用，而感冒时人体的自我调节能力已经下降，这会导致体内不能正常调节体温，影响病情恢复。其次，枸杞具有免疫调节作用，但是在感冒初期，身体免疫系统需要产生免疫反应，迅速排除病原体，如果过早地调节免疫系统，会影响身体抵御病原体的能力。此外，枸杞具有止咳化痰作用，但是在感冒病情较严重的情况下，病人应该及时到医院进行治疗，而不应该以枸杞代替药物治疗。

因此，在感冒期间不宜食用枸杞，还需根据药师或医生的建议，选用适合自己病情的药品进行治疗。另外，在病情恢复期间，也应该避免食用过于刺激或温热的食物，多食用富含维生素和纤维素的食物，以增强身体免疫力，促进康复。

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