暑假“余额”不足 孩子收心“三步走”(2)

　　杨波老师还特意强调，马上要开学了，很多家长在假期不限制孩子玩手机、电脑，但是开学以后，家长最需要特别注意的就是管住孩子玩手机游戏、看动画片等等。杨波老师说，家长也必须以身作则，如果家长一直在做“低头族”，孩子也会难以管教。

　　暑假收心第三步：新学期规划不能少

　　“最后一周的时间，学生最好静下心来为即将到来的新学期做个规划。”该老师建议，学生可以针对自己的实际情况，对每一个学科用心制定一份全新的规划，确立一个明确的方向，“每个阶段提高几分，具体怎么提高都可以写在计划里”。这样一来，学生有了新学期要努力的目标，会更容易进入学习的状态。

　　对于低年级的学生，家长也可以参与到制定计划的过程中来，正确的帮助、引导孩子消除假期过后的失落感，缓和他们对新学期的反抗情绪，并根据计划配合孩子，重新树立他们的自信心，完成目标。

　　此外，不妨带孩子到书店、图书馆感受学习的氛围。“开学前要制定一个作息计划，学生和家长要共同制定，让孩子上学之后能够快速适应学校的生活。也可以带孩子去买文具用品，让孩子有开学的意识。”王艳说。

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