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夏季不贪凉


作者:佚名       来源于:学习力训练知识网

夏日炎热难熬,有些老人怕热,夏天贪凉,晚上穿盖过少,甚至露天睡觉,这种习惯不利于老人身体健康。夏季气温高,刚睡下时由于大地暑气未退,空气温度还比较高。但到后半夜气温渐降。老人露宿在外或着衣盖被过少,就易受凉生病,如引起感冒、受风等。另外,老人的胃肠功能较差,要是睡觉时不注意腹部保暖,会使肚子着凉,引起急性肠胃炎,甚至引发其他严重病症。所以老人夏天不要贪凉,不能露天睡觉,即使在室内睡觉时,也要注意盖些东西保护肚子。同时切切注意在室内睡觉时不可将电风扇开开,一夜吹到天亮,这不仅易着凉,也会使老人第二天头脑昏沉,精力不济 ......




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