又称“大油”、“白油”。从猪的脂肪组织“板油”、“肠油”和“肥膘”中提炼出来的食用动物油。其中以肾脏周围所贮积的“板油”熬炼的质量最好。肠膜、大网膜贮积的“花油”次之。猪脂在10℃以上时呈液态，透明清澈;在10℃以下时凝固，呈白色软膏状。猪脂滋味良好，是烹调中使用最多的脂油。动物油中含有大量饱和脂肪酸，过多食用易使胆固醇、血脂增高，对脂质代射失常的老年人来说，更为重要。但不敢进食而偏食植物油，对人体也有不利的一面，可使人体内的不饱和多烯酸增加，从而使体内生成的过氧化物增多，导致发生溶血等症状，而且还可与蛋白质结合生成脂褐素(老化色素)， ......
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