房事即性生活。古人认为，男女情兴性欲是正常的生命现象，基本的生理要求;《黄帝内经》从阴阳之理分析，也指出男女阴阳协和则生而化，相失相离则如春无秋，若冬无夏，即影响正常的生命过程。然而如果不加节制，也是导致早衰原因之一。所以房事对于衰老的影响有正反两个方面：节制和谐，健康长寿。中医学认为，房事不仅有生殖功能，还是一种疏泄行为，对于调节体内的阴阳、和谐情志至关重要，故《千金方》说：“男不可无女，女不可无男。无女则意动，意动则神摇，神劳则损寿。”其机理是压抑疏泄，相火郁结，烁耗阴精，所以古人认为鳏夫寡妇病多寿短;而夫妻恩爱可长寿，除情 ......
上一篇： 饮食与衰老
下一篇： 嗜好与衰老
