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太清治身法


作者:佚名       来源于:学习力训练知识网

此法见于《太清服气口诀》,共有6节。①夜半时分,舌掠齿唇之间,转动27次,使唾液满口,鼻吸气后咽下,可滋补津液、生升元气、通流百脉,令人长生。②晨起先向两手掌呵气,再两手摩擦至热后搓额14次,可驻颜长精神。③两手相摩擦至热,干洗面14次,可祛面部恶气。④两手相摩擦至热,干洗身体14次,可祛肌表之风寒。⑤两手相摩擦至热,从额部向上梳头发14次,令人白发不生,齿落更生。⑥两手互相摩擦至热,从耳下叉两耳逆上14次,令人聪耳远听。此功法简单易行,十分适宜老人习练 ......




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