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按摩手法


作者:佚名       来源于:学习力训练知识网

以手或肢体其他部位,按照各种特定的技巧动作操作的方法。按摩手法是按摩防治疾病,保健强身的手段,基本要求是持久、有力、均匀、柔和。基本手法,根据动作形式及其作用,可分为六类。

按压类手法 以按压的方式作用于机体的一类手法。按法:术者用指或掌放置在体表上,逐渐用力下压。其中用拇指或食、中、无名指罗纹面按压体表的称为“指按法”,以拇指按法较为常用,适用于全身各部位的经络穴位;用掌根、鱼际或全掌按压体表的,称为“掌按法”,较指按法刺激要弱,但面积大。按压法常与其他手法结合使用。若与揉法结合,称为“揉按法”。揉法:术者用手指罗纹面或手掌贴在 ......




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