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正手快攻


作者:佚名       来源于:学习力训练知识网

正手攻球技术之一。指击球员站位近台利用正手迅速挥拍用力击球的一种进攻技术。其主要特点是球速快,动作小,线路活,可直接得分或为扣杀创造机会。击球时球拍引向身体右侧方,拍身呈半横状,拍面基本垂直或稍前倾。上臂带动前臂挥动并以前臂向上方发力为主,前臂旋内手腕控制拍面沿球体作弧形运动。在来球上升期用60~80%力量击球中上部。身体重心随击球向前移动,球拍随势前送至前额后迅速放松还原。老年人练习时,击球时间由高点期逐渐提前到上升期,由借力到发力,用60~80%力量击球。可攻1板球或一推一攻练习,体会拍形角度、拍面方向、发力方向和发力方法。记录1个球最高 ......




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