推挡球技术之一。指击球员在反手位利用边推边挤的手法将上旋球变为下旋球的技术动作，亦叫推挤。由于回球带侧下旋、落点短、角度大，在对付弧圈球或对攻中能抑制对方攻势，为自己主动进攻创造有利条件。准备姿势与快推相同。击球时，手臂迎前使前臂稍提起。在来球上升前期，拍形前倾由球体的左侧中上部往左下部摩球，向前下方用力。推变直线时，手腕内屈拍面方向朝前，触球的右侧中上部，向前用力。老年人练习时，由于推侧旋主要用来对付弧圈球，故应首先判断好来球的旋转程度。又因回球速度较慢，必须和加力推与推挡变线配合使用。采用推挤一板弧圈球练习，体会引拍位置、 ......
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