主要分布在青南高原西部和北部、昆仑山和祁连山西段高山带及共和盆地和青海湖盆地部分地区，海拔4000～4500米的高山阳坡、宽谷、高原湖盆外缘，洪积—冲积扇及河流高阶地。面积582.01万公顷，可利用面积504.87万公顷，植物以禾本科为主，优势种为寒生多年丛生禾草紫花针茅，伴生种有短芒洽草、冰草、早熟禾属及青海苔草等植物，草群中常混生杂类草或垫状植物和高山植物。种类简单，群落结构层次不明显，牧草生长稀疏，覆盖度低，植株矮小，产量低，每公顷年均产鲜草1 322千克 ......
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