位于东部黄土高原与柴达木盆地之间，包括海南州(除贵德县)和海北州(除门源县)，以及海西州天峻县。土地面积10万平方公里，占全省土地总面积的13.84%。该区是青海农业区向牧业区过渡的交错地带，草地面积较大，宜农荒地较多，畜牧业基础较好。位于区内的共和盆地气候独特，适宜发展农林牧业。主要种植春小麦、青稞、油菜等作物。北部水资源丰富，南部有黄河流经。区内有青海湖和龙羊峡水库，发展渔业有较好的基础。1997年该区总人口42.2万人，占总人口的9.0%，其中，农业人口36.8万人，劳动力12.97万人。农牧民人均纯收入1 276.00元。

制约该区农牧业发展的主要原因：干旱、风沙、冰雹、霜 ......