目前常用的安眠药有：镇静、安宁、催眠及抗组织胺类。镇静药催眠作用较小，但因其有助于增加中枢神经系统的抑制功能，因而有助于改善睡眠。安宁剂，对控制不安、紧张、焦虑等较镇静药类作用大，改善睡眠的作用也大些。催眠药可以使中枢神经系统受到较强的抑制而进入睡眠状态，催眠药分为巴比妥类和非巴比妥类，其中有的作用短、快，有的慢而长，根据失眠者是难以入眠还是睡后易醒采用不同的催眠药，催眠药类久服会导致快波睡眠减少甚至消失，停服又可能多恶梦，因而造成失眠者对这些药物的依赖性。抗组织胺类有较强的镇静作用，但催眠作用弱，若与催眠药配用，可加强、延长 ......
上一篇： 失眠
下一篇： 能催眠的食物
