老年人肌肉的特点

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老年人肌肉的特点

作者：佚名来源于：学习力训练知识网

老年人肌肉有萎缩现象，肌细胞内水分减少，细胞间液体增多，肌肉弹性下降。此外，肌肉组织间有脂肪和纤维组织生长，使肌肉收缩力量下降。55岁时的握力为16～45岁平均值的86%，65岁则为80%。肌腱和韧带萎缩，并僵硬 ......

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