出自《论语·雍也》:“知者乐水,仁者乐山。知者动,仁者静。知者乐,仁者寿。”仁者,指有道德修养的人。仁德之士安于义理而厚重不迁,性格恬静淡泊,少思寡欲,保全真性,故而常致高寿。这是孔子提出的一种长寿思想,与儒家所主张的“修身以道,修道以仁”和“大德必得其寿”相一致,将道德修养列为养生之首,这也是我国自先秦诸子以来,传统养生思想中的一个共同特征。汉代荀悦曾将“仁者寿”解释为,仁者内不伤性,外不伤物,上不违天,下不违人,处正居中,形神以和,故灾祸不至,吉庆汇集,是长寿之术。养德养神,修身怡性,同样也是现代心理保健的基础内容。心身双 ......
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