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老年人自我心理保健


作者:佚名       来源于:学习力训练知识网

处世达观,宽怀大度,乐天,知命。客观地对待和了解事物发展规律,对生活抱乐观态度,保持愉快的心情和心理状态。对于工作的离退休制度,要有正确认识,它既有政策性又是社会生活的一种规律。尽力多参加一些社会活动以解除失落感及孤独情绪,智力开发活动对保持身心正常及大脑活动有益,所谓活到老学到老,紧张工作有所解脱之后,可以有较多充裕时间学习一些富有情趣的新事物,同时要积极参加一些对社会有益的活动,如街道义务活动,社会团体咨询活动,发挥多年生活工作经验贡献余热,在心理上仍感到是对社会有用的人。承担一些家务劳动可以使家庭关系和谐融洽。关心国家大 ......




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