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掷滚击球


作者:佚名       来源于:学习力训练知识网

地掷球掷球方法的一种。是借助或不借助地面去撞击事先向裁判员声明的场上大球和小球。规则要求掷球时必须在B线内声明所滚击的目标,待裁判员允许后再掷球。在球出手前支撑脚不能超过B线,掷出球的第一落点必须超过近端C线,首先击中所声明的目标,方为有效,掷球后顺势跑动最远不能超过D线。掷滚击球技术动作应注意力集中,事先选好掷球路线,手臂挥摆方向要正对目标,助跑引臂时自然放松、动作协调、力度适中。球出手瞬间保持身体平衡,球出手后身体重心随势前移。(图2—3—60)

图2—3—60 掷滚击 ......




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