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老年网球运动特点


作者:佚名       来源于:学习力训练知识网

老年人打网球,应该注意掌握正确的技术动作,特别是步法的移动。老年人反应慢、体力差,这是应该引起重视的。老年人打网球,不必过分追求击球的力量,而应把重点放在准确和变化上,不断提高控制球的能力,能打深、打对方脚下,打对方的弱点,在对方移步击球时应打其身后。老年人尤应重视挑高球的技术,挑得深,挑得角度大,这既可增加对方击球的难度,又使自己获得了下板球的准备时间。一般不宜进行单一落点的实力对击,因为倘若对方变化在前,或变抽另一角,或放一小球,就会十分被动。所以,比赛中应力争变化在先。老年人的网球比赛多为双打,因此,应注意研究两人的合理 ......




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