膝腿磕击毽球

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膝腿磕击毽球

作者：佚名来源于：学习力训练知识网

踢毽球基本技术动作之一(图2—3—86)。以右腿击毽球为例：两脚自然站立，身体重心移至左脚上，一手将毽球向上抛起。当毽球下落至胸前时，右腿屈膝(小腿自然下垂)迅速上提，用膝盖或大腿磕击毽球。

图2—3—86 膝腿磕击毽 ......

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