强壮功

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强壮功

作者：佚名来源于：学习力训练知识网

气功功法。属静功类。由刘贵珍整理。练功姿势有：自然盘膝、单盘膝、双盘膝、站式、自由式五种。意守部位为下丹田(气海部)。呼吸方式有：自然呼吸法、深呼吸法、逆呼吸法三种。该功适应症同内养功 ......

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