气贯百会

作者：佚名来源于：学习力训练知识网

四十九式经络动功第2段“循行”动作之四(全套动作顺序第十四式)：随着呼气，百会上顶，两腿伸直;同时意想将大自然的精华之气贯入百会，并沉入丹田，此时右掌徐徐下按至腹前侧方，继而两掌垂于体侧;眼平视前方。(图88、89)练功次数：“气行太阴”、“气行阳明”和“气贯百会”3个姿势连在一起，左右各做1次或3次。要点：意气相随，安神松静;气贯百会之气尚可下沉至涌泉。经络动功第2段“循行”动作之九要重复此动作 ......

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