欢迎访问天赋教育研究(元天赋测评网)!

天赋教育改变人生命运

天赋教育研究中心(元天赋测评网)致力于天赋教育研究和实践

当前位置:首页 > 百科知识 > 其他百科


喝汤减肥法


作者:佚名       来源于:学习力训练知识网

近来,医学家们发现,饭前先喝汤可以达到减肥的目的,因为任何一种汤都是一种食欲抑制剂。实践表明,在饭前先喝汤可使人放慢吃饭的速度,使脑的“过饱中心”有时间“关闸”,从而不致吃得过多。医学家们将过于肥胖的人按年龄、性别、肥胖程度进行了饮食控制实验。十周以后,发现每周在午餐喝汤不少于四次的一组人,每顿饭比别人少吃54.5卡热量的食物,平均减轻体重8.4磅,因此,老年人要减肥,饭前喝汤不失为一个好办法 ......




上一篇药物减肥法

下一篇控时减肥法



版权声明:部分文章来源于网络,仅作为参考,不代表本站观点。如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们及时删除处理!