爱新觉罗·弘历即清代第4代皇帝乾隆。终年88岁(虚岁89岁),是中国自秦始皇到宣统历代封建帝王中年龄最长者。在位60年,也属最长者之一(其祖父玄烨(康熙)寿高68岁,但在位61年)。弘历一生体格健壮,精力充沛,思维清晰,行动敏捷。直至临终的前一天还能作《望捷诗》一首。一生能目睹祖孙七代人,实属难得。民间长寿者,一般也只能见有“四世同堂”或“五世同堂”。弘历所以有如此长寿,除具有丰富的营养、安逸的生活环境外,也与其健康活动、规律生活、多方情趣和养生有术有关。
骑射狩猎,强健体魄 自玄烨始,将骑射定为祖宗家法,要求皇族子弟要习骑射。弘历不仅骑术精湛,射箭本 ......
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