《芥子园画传(谱)》序载:“善绘事者必得其寿,盖以笔下皆生气。故气类相感而得长生,然有生气者要必有生理,不解其理则生长亦无自而生,此书则明明以生理饷人,俾天下之寝馈其中者皆登仁寿之域。”明人董其昌《画禅室随笔》载:“画之道,所谓宇宙在乎手者,眼前无非生机,故其人往往多寿。”古人从事书画的创作时,需宁心静气,凝神舒意,沉思静想,意境生机,使心态处于最佳境界,则能在笔端(下)生气。体内自身运动,能达到顺气调心,舒筋活络,谐调统一,进入和平祥瑞的境域。老年人如能经常驾驭笔墨,可增加情趣,陶冶情感,心情舒展,胸怀开阔,调神养气,心神康泰,必 ......
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