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肺气肿的医疗体育


作者:佚名       来源于:学习力训练知识网

指用体育的方法治疗肺气肿。肺气肿没有特效疗法,而医疗体育可改善呼吸,增强体质,以便改善症状并防治肺气肿的进一步发展。体育疗法内容:①练仰卧位放松功和太极拳,每日1~2次,每次15~30分钟。②医疗行走:速度的快慢以不引起气短气急为度。可先慢步行走,坚持7~10天后,可改为行走和慢跑交替进行。例如行走30秒,慢跑30秒。慢跑的速度以跑后出现轻度气短为佳。③腹式呼吸练习和体位引流(见老年人慢性支气管炎的体育疗法)。④吹线练习:坐或站立,在距眼前30~50厘米的地方悬一细线,用力吹线,把线吹得越远越好。每天早晚两次,每次10~20分钟。⑤按胸揉腹:经常用于按摩胸 ......




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