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静脉曲张者的医疗体育


作者:佚名       来源于:学习力训练知识网

是指用体育锻炼的方法治疗静脉曲张,以减轻症状,防止并发症的发生,亦是预防静脉曲张的有效方法。静脉曲张临床表现为下肢尤其是小腿静脉曲张隆起,病人常感到小腿酸胀乏力,足部及小腿浮肿。晚期患者小腿和踝部皮肤常有褐色色素沉着和湿疹,轻微损伤常可导致经久不愈的慢性溃疡和皮炎。医疗体操内容:①仰卧直腿,两腿轮流往上抬起。②侧卧,将上面的腿侧着往上抬起;还原。另一侧也同样做。③仰卧,脚尖一上一下活动踝关节。④仰卧,两手握橡皮带的两端,一只脚蹬在橡皮带中间,让腿伸直又收回。⑤仰卧直腿,两手放在腰部。两腿同时屈曲、伸直,但脚跟不能离垫,要在垫子上 ......




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