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元神


作者:佚名       来源于:学习力训练知识网

中医养生用语。是禀承于父母的神气,即来自先天。其表现为如婴儿那种不识不知,而又具备感觉、灵动的状态。(孟昭祥老年人的调息气功中的呼吸方式很多,常用的有顺腹式呼吸、逆腹式呼吸、自然呼吸、停闭呼吸、胎息、体息等。老年人练功调息,更要注意练功要领,各种呼吸都是以自然呼吸为基础,略加意念引气即可,不应勉强用力,有血压高、脑血栓等疾病的老年患者,要慎用逆腹式呼吸及停闭呼吸。而对周天功法中的武火周天要禁用 ......




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