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天赋教育改变人生命运
四十九式经络动功预备势之二。动作:重心移至右脚,右腿半蹲,左脚向左开步,随着重心移到两脚之间将腿伸直;眼平视前方。(图55)
默念练功口诀:
夜阑人静万虑抛,意守丹田封七窍,
呼吸徐缓搭鹊桥,身轻如燕飘云霄 ......
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