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反蛙泳


作者:佚名       来源于:学习力训练知识网

又名蛙式仰泳。特点是仰卧水中,两腿向后蹬水,两臂在体侧同时向后划水。它分为手出水和手不出水两种。这种泳式,在水中拖运溺者或运送物品时,常采用它。在掌握了蛙泳之后,有助于较快学习反蛙泳。对老年人来讲,它是既省力又易于掌握的一种实用游泳技术 ......




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