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闪通臂


作者:佚名       来源于:学习力训练知识网

太极拳动作之一。吴式太极拳和老杨式太极拳称此式为“扇通臂”,孙式太极拳称此式为“三通背”,武式太极拳称此式为“三甬背”,其动作大同小异。此式多接于“海底针”动作之后。动作过程:①两手交叉上举于前额上方,同时左脚后撤半步。(图2—4—49—①)②左脚向前迈出半步,脚跟着地。(图2—4—49—②)③右腿蹬地重心前移的同时,右掌上举;左掌向前推出。(图2—4—49—③)动作要领:上体要中正自然,松腰沉胯;两臂肘关节要微屈;上架、推掌和弓步要同时完成。攻防含义:设乙方用右手迸击甲方头或胸部,甲方用右手刁拿其右手并向上引抬使其落空,随即进左步以左掌推击乙方右肋。若 ......




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