怎么发现天赋并构建优势

发现天赋的方法有两个：向内自我探索，向外寻求反馈

发现天赋的方法

（1）向内自我探索的方式

向内自我探索的方式

注释：
天赋有四个特征，这四个表现的英文首字母“SIGN”，可以帮你发现它：
特征一：自我效能（Self-efficacy),表示对自己可以完成某项工作或任务的自信程度。比如，每当你做某类事情时，还没开始，就觉得自己做不好；但每当做另外一种事情时，会充满信心，觉得肯定能干好。
特征二：本能（Instinct),当你还没开始做这件事的时候，你就迫不及待地想要开始了。
特征三：成长/专注（Growth),当你做这件事的时候，你充满好奇，十分专注， 时间过得很快。
特征四：满足（Needs),做完这件事之后，就算感到疲劳和困倦，你依然会有满足感。）

1、问自己（围绕天赋的四个特征来提问，要排除欲望和享受相关的事情）

下面是圈外商学院学习时里面提供的问题清单可做参考：

第一类问题：自我效能（Self-efficacy) 相关
你认为，自己能够教别人什么？或者别人常常向你请教什么？
你跟他人聊天的时候，倾向聊什么？以及聊什么话题你会更有自信？
你在做什么事情的时候，不会感到焦虑和担心？

第二类问题：本能（Instinct)相关
你在做什么事情的时候，很少拖延时间？休假后你最想念工作的哪个方面、哪个内容？
你宁愿放弃休息时间，也要做的事情是什么？

第三类问题：成长/专注（Growth)相关
有什么事情，让你沉浸其中忘记吃饭/睡觉？
你在做什么事情的时候，会暂时忘记刷社交网络？
你在做什么事情的时候，不容易感到疲倦和厌烦？

第四类问题：满足（Needs)相关
过去的工作和生活中，有什么让你获得巨大的成就感和满足感？

2、自由书写

自由书写的目的是在自主、无计划和无约束的情况下了解自己的想法和感受，你可以以“我是一个很有天赋的人”为第一句话开始写，写完之后，可以开始阅读自己写下的内容，可以将那些最触动自己的字句圈出来，看看这些字句为什么触动到你，并把它作为下一次书写的起点。后续我们根据给我们触动的文字中找一些规律，而这个规律的背后就是我们天赋的线索。

3、回忆巅峰时刻

巅峰时刻，就是那些自己做过的、自认为比较成功或是感觉很不错的事情。这些事件不一定要是工作上或学业上的，他们可以是课外活动、家庭的生活等等。而成就也不一定就是惊天动地的大事情，也可能只是一次悄无声息的胜利。比如同学聚会，一次美好而难忘的旅游等等。

只要它们符合以下的两条标准：
（1）你喜欢做这件事时体验到的感受；
（2）你为完成它所带来的结果感到自豪；

在撰写成就故事时，每一个故事都应当包含以下几个要素（STAR原则）：
• 当时的情况（Situation）
• 面临的任务/目标（Task/Target）
• 采取的行动/态度（Action/Attitude）
• 取得的结果（Results）

例如：我最有成就感的一件事是：去年10月份我接任了一个班的班主任，这个班调皮捣蛋的学生很多，是让历任班主任头疼的一个班级（当时的情况）。为了和他们增进感情，走进他们的内心（目标），我在今年新年之前给班级的每一个学生写了一封信，信的内容是我来到班级两个月以来看到他们每个人身上的闪光点，并对他们寄予新年的期望（行为/态度）。很多学生看完信之后都感动得哭了。这之后，我们班就开始变得特别团结，学生的学习积极性明显提升。今年，我们班在春季学期的期末考试中从原来的倒数第一前进到了全年级排名第三名，很多原来的后进生也有了非常惊人的变化（结果）。我想，是我的真诚和善于激励他人的特点（天赋）帮助了我，也帮助了学生。”如果时间允许，建议大家以7年为一个周期，每个7年都写下2-3个成就故事。看看在这些故事的背后，是否有我们不断在重复的天赋，并将这些天赋一一列出来。

（2）向外寻求反馈

向外寻求反馈

1）求求你夸夸我
这个方法很简单。每个人可以发起一个活动，请熟悉自己的人回答如下问题：“在您眼中，我最优秀的地方是什么（是某种性格、某种能力、某种品质……）？为了帮助我更好的了解自己，请举一个例子说明一下。”

2）运用测评工具
天赋测评的工具专家推荐的一般有：元天赋测评工具。
天赋测评工具（官网）：cp.tfcp.cn